禁欲がもたらす自己成長の実践録

飛躍したいオナ禁中級者のためのブログです

2017-09-25から1日間の記事一覧

肚を作る〜漢が実践するケーゲル体操〜

なぜオナ禁をするのか?日数の競い合いに何の意味があるのか? 結局のところ肚*1をつくることが出来れば日数にこだわる必要はないように思います。 何だかんだでオナ禁は4日目。 休み明けの今朝は気だるく憂鬱な朝でした。 エナジードリンクを飲もうか逡巡…