禁欲がもたらす自己成長の実践録

飛躍したいオナ禁中級者のためのブログでした。最近は単なる雑記です。

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

アブラーマン

こんにちは。昨日はシフト勤務で午後から出社でした。 午前中はランニング。LSD3時間、25kmくらい走りました。 仕事は21時半までの予定でしたがトラブルもあり23時まで。かなり疲れてしまいました…。 今日の午前中は疲労が抜けきらず、遅い時間までごろごろ…

どんな言葉を自分に与えているか

おはようございます。今日は土曜日。気持ちのいい天気ですね。 さて、表題のとおりですが、改めて思うわけであります。 アファメーションとか、流行ってますね。 「俺はできる!」とか「ついてる」とか、そんな言葉を日々つぶやいている方も多いかと思います…

風邪対策

こんにちは。 木曜の夜くらいから風邪っぽくなってきました。 金曜日は早めに仕事を切り上げて夜は早めに寝て、いくらか良くなってきたような気がします。 今日飲みに行く約束をしていますが、たぶん大丈夫かと思います。 よくよく考えると今くらいの季節は…