痔の手術で入院中（術後5日目）※明日退院

こんにちは。
入院7日目（術後5日目）、明日退院予定です。
普通に生活している分には大きな問題はない状態まで回復してきました。
う〇こするときに強烈な痛みを伴うのは相変わらずです。
職場復帰は明後日から。

以下備忘録

気を付けること

• 便秘に気を付ける
• 一か月くらいは飲酒、刺激物、運動を控える
• パットを持ち歩いて都度交換する
• 携帯用ウォシュレットを活用する
• 職場と自宅にドーナツクッションを常備する
• 下半身は剃毛しておく
• 毎日風呂に入る
• 清潔に保つ
• しばらくは週１くらいで通院

便秘対策

1. ヨーグルティアで豆乳ヨーグルトをつくる
2. 麹甘酒、塩麹もヨーグルティアでつくる（容器を買う必要あり）
3. トリファラ
4. オオバコ外皮（実家に置きっぱなし）

持ち歩くもの

• パット
• 携帯用ウォシュレット
• 鎮痛剤、下剤
• ケースは今持っている巾着袋を使う予定。パットを入れる用にジップロックを１つ購入

以下購入済み

お医者さんの円座クッション ブルーグレー

パナソニック ボディトリマー お風呂剃り可 男性用 黒 ER-GK70-K

パナソニック おしり洗浄器 ハンディ・トワレ 携帯用 ブルー DL-P300-A

処方箋

• トラクリーゼ（サージカルパッド）
• ジクロフェナクNa（鎮痛剤）
• ビーマス配合錠（下剤）