pairsと金沢ぶらり旅とハーフマラソン

先週の金曜日はpairsで知り合って、友達としての関係を維持している女性と都内某所でお食事しました。

会うのは何回目になるのか数えてません。。

勘違いかもしれないけど、強引に迫ったらOKしてくれるんじゃないか。手を繋いだり、キスしたりしても断られないんじゃないか。
そんな氣がしなくもないのですが、特にする氣になれないのでしないでいます。

異性としてはそこまで本氣でもないというところ。
女性心理としてはどうなのだろうか。
強引に迫ってこられたら許してしまう、そんなときがあるのだろうか。

食事も美味しく、雰囲気のよい店で楽しめました♪

土曜日は金沢をぶらり旅、日曜日はハーフマラソンでした。

ハーフマラソンをするにはまだ暑いですね。。金沢はよいところでした。

記録としては残念なところ。
漢37歳、年齢的な衰えもあるかもしれない。仕事もある。それでも身体は動かしていたい。漢でありたい。

肚を作る〜漢が実践するケーゲル体操〜

なぜオナ禁をするのか?日数の競い合いに何の意味があるのか?
結局のところ肚*1をつくることが出来れば日数にこだわる必要はないように思います。

何だかんだでオナ禁は4日目。
休み明けの今朝は気だるく憂鬱な朝でした。
エナジードリンクを飲もうか逡巡しましたが、研修会場である有楽町*2に向かう地下鉄の車内にてケーゲル体操に励むこと10分。
骨盤底筋群のエクササイズをすることで活力が漲ってきました。

ケーゲル体操は本来は尿漏れに悩む女性向けのエクササイズですが、男子がやることで早漏予防や勃起力の強化になります。
骨盤底筋群の感覚はおしっこを止めるときに使う筋肉を意識しましょう。

Kegel - Pelvic Floor Exercise Trainer

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iPhoneアプリはこれが便利です。

5秒締めて、5秒緩めることを10回。 1秒締めて、1秒緩めることを70回。 合計2分間になり、切りがいいのでこの回数にしています。
これを5セット。

ヨガでいうところのムーラバンダとかクンバハカに似ているように思いますが、こっちのほうが呼吸を意識しなくていいので気軽に出来て初心者向けかと思います。

*1:いわゆる丹田というやつですね

*2:職場にはいないような美女がいて楽しかったです^^

台北マラソン2017当選

さて、先日エントリーした台北マラソンですがいったんは補欠当選となったものの、無事追加当選しました。
がんばります^^

www.taipeicitymarathon.com

さっそく飛行機と宿の予約をしました。
新幹線で関西方面に行くのと旅費はあまり変わらないんですよね〜。

LCCで土日で行きます。
仕事に余裕があれば月曜日午前休取るけど、取らなくても普段通り出社できるスケジュールです。

旅はいいですね。
オナ禁、エロ禁・・・みなさんがんばっておられるかと思いますが、上質な経験・体験をして世界観を拡げることが人物としての器を大きくすることに繋がるかと思います。

来月からレースもいくつか入ってきますし、肉体と精神の鍛錬にさらに励んでいきたい所存です^^

台北マラソンの申込期間は9/15(金)までですよ

www.taipeicitymarathon.com

今年も台北マラソンに参加することにしました。

日程は2017年12月17日(日)。

今年から大会ホームページに日本語ページが出来ました!
大会概要のみのようですが…。

申込締切は今週の金曜日までです。
抽選結果は9/19(月)
フルマラソンに応募してる外国人は皆当選するとの噂なので、今年もいけるんじゃないかと。

夏はほぼ毎日タバタトレーニングでバーピーをしていました。
最近朝晩が涼しくなってきたので、ランニングを再開しています。

台北マラソン楽しいですよ。
ホノルルマラソンは4日間お休みを取らないと参加するのが難しいですが、台北マラソンであれば土日で行けます。

昨年は土日で台北に行き、平日は何食わぬ顔をして仕事をしていました。

1月にある香港マラソンも気になりますが、日常が慌ただしくもありますので控えておこうと思います。

申込締切は今週の金曜日までですよ!

はやくしろっ!!!!間に合わなくなってもしらんぞーっ!!!!
ドラゴンボール」より引用

これが言いたかったのです^^;

家族のことと日常のいろいろ。

家族のこと

土曜日は父の四十九日法要でした。
あっという間に時は過ぎますね。おかげさまで元気です。

・・・いろいろ書こうと思ったのですが、浮かんできません。
乱文ですが、綴っていきます。

最近はこんな本を読んでます。

親には一人暮らしをさせなさい

親には一人暮らしをさせなさい

ちょっと前に読んだ「親が死んだ5分後にあなたがしなければならないこと」と同じ著者です。

老親とのかかわり方に関する本や毒親に関する本など、何冊か読んできました。
前者は親の愛情を受けている前提、後者は親が健在な前提。

毒親老いて、面倒を見なくならなくちゃいけなくなったらどうすんじゃいって葛藤してました。
放置してたら後々大変になるし。

そんなふうに感じていましたが、この本にはちょっと困った親についての記述もありました。
発達障害やパーソナリティ障害などの疾患を抱えており、不器用ゆえに愛情を表現できなかったと。

そうなんですよね。言葉と思考回路が適切でないので不愉快になりますが。

ホ・オポノポノ*1でクリーニングしてます。

運命のパートナー編

パートナーシップはゆっくりと進めております。

水曜日はあの人と電話する約束をしてます。どこで電話しようかな・・。
つい家族の愚痴を言ってしまいそうで、壁が薄い我が家では筒抜けになってしまいます。
Wi-Fiがつながるどこかで・・。

ネタは色々あるのですが、まとまらないので以下次号!

*1:潜在意識を浄化する癒しのことば「ありがとう」「ごめんなさい」「ゆるしてください」「愛しています」

漢の家計簿

家計簿はマネーフォワードを使ってます。

おそらくzaimと人氣を二分する家計簿アプリだと思います。
昨年はzaimを使っていましたが、今年の2月頃からマネーフォワードに移行しました。

使ったお金を管理するにはzaim、資産を管理するにはマネーフォワードが良さそうな印象です。
株とか投資信託とかポイントとかの資産が増えてきて、それらが一元管理できるので、なんとなく楽しいです^^

で、今月から紙の家計簿も並行して付けるようにします。
陰陽五行のお師匠様の勧めですが、主婦の友社の家計簿を付けよと。

主婦の友社の家計簿は東急ハンズにもロフトにも見つからなかったので、とりあえずコクヨの家計簿にしました。
早くも挫折しそうです・・・。めんどくさい・・・。

以前、レシートを貼るタイプの家計簿は挫折しました。
書店で改めて確認しましたが、やはり挫折しそうなイメージしかない。

シンプルに記入するタイプが良さそうです。
当面はコクヨの家計簿で頑張ります。 きちんと家計を省みる材料にしないといけないので、月間の収支はジブン手帳にも転記するようにします。

8月は家のことやら自己投資やらで出費が多かったので、適正にお金を管理して財を成していきたいものです。

土曜日

土曜日は厚労省と県の就職支援事業として運営されている若者自立支援センターなるところの保護者向けカウンセリングに行ってきました。
いろいろお話させてもらって、気持ちが整理できました。今後しばらくは家族と向き合っていくことになるかもしれません。。
今のこの葛藤も近い将来笑える日が来るのでしょうか。そう信じて取り組んでいきたいです。

pairsでマッチングした女性と夕方ビアガーデンに行く約束をしていたのですが、体調不良によりキャンセル。。 とりあえずやり取りは続いてるので、次回に期待したいものです。

もうひとりpairsでマッチングした女性と、昼間の予定を忘れていてダブルブッキングしかけて先日お断りの連絡をさせてもらったのですが、なんだか興味が薄れてそれからスルーしてしまってます。。
先程確認したら、もうひとりの女性は退会の表示になってたので、ブロックされたのでしょうか。。
会う約束だけがトントン拍子で決まったってだけでお相手にそれほど興味がもてなかったので特に未練はないのですが。

400ml献血をして雨が降ったので、しばらく近辺を放浪しながら雨宿りしてから帰りました。

訪問する予定をキャンセルさせてもらって、その後連絡できてなかった某県の女性から連絡が来まして、夜更かししてメッセンジャーでやり取りしました。 しかしこれだけ色々と連絡を取りあって、お相手はどう思っているのでしょうか。私のこと好きなのかな?って思ったりしないのでしょうか?
女ごころはわかりません。

いろいろ抱え込んでますけど、漢として成長したいものです…。