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mind

145日目 形式知と暗黙知

「形式知」「暗黙知」という用語については、みなさんご存知でしょうか? オナ禁のノウハウとか、ネット上にあふれてますよね。 ざっくりいうと、マニュアル化できるのは「形式知」。マニュアル化できないのは「暗黙知」と考えていただければいいと思います…

132日目 今ここ

日付が変わってオナ禁日数は132日目になりました。 オナ禁実践者として、普段から筋トレ・読書・食生活・メンタル・・・には人並み以上に気を使ってるほうだと思います。 「何のために?」と時々聞かれます。 愛する人を守るため 友人との対話で今一つ噛み合…

日記の書き方

前回の続きで、日記について一言書いておきます。 紙でもPCでもスマホでも、それぞれ長所と短所があるので、自分の書きやすい方法で書けばいいと思います。 でもオススメは紙の日記。日付が入った日記帳は続かなかったときに使い道がなくなるので、普通のノ…

【質疑応答】紙の日記とブログって、どっちがいいんですか?

紙の日記とブログって、どっちがいいんですか?という問いについて 目的が違うから、僕は両方書いてます。日記は、自分への問いかけに対する自分の思いを書きつけているので、結果として同じ内容を何度も書くことになったりします。書くというプロセスを通し…